A gordura localizada nos flancos, popularmente conhecida como “pneuzinhos”, é uma das queixas estéticas mais comuns entre mulheres de 30 a 50 anos. Essa região, situada entre a última costela e o início dos quadris, tende a acumular gordura de forma persistente, sendo resistente a dietas e exercícios físicos.
Além do desconforto estético, a presença de gordura nos flancos pode afetar a autoestima e a escolha de roupas, limitando a liberdade e confiança no dia a dia. Muitas mulheres relatam insatisfação com a silhueta, mesmo após esforços significativos para emagrecer ou tonificar o corpo.
Felizmente, existem abordagens para tratar essa condição, que vão desde procedimentos cirúrgicos, como a flancoplastia, até tratamentos estéticos não invasivos. Este artigo explora as causas da gordura nos flancos e apresenta as opções disponíveis para quem busca uma solução segura e eficaz.
A gordura nos flancos refere-se ao acúmulo de tecido adiposo nas laterais do abdômen, entre as costelas inferiores e os quadris. Essa área é propensa ao armazenamento de gordura devido a fatores genéticos, hormonais e metabólicos.
A gordura nos flancos é considerada uma gordura de reserva, utilizada pelo corpo como fonte de energia apenas em situações extremas. Além disso, fatores como predisposição genética, alterações hormonais e envelhecimento contribuem para a resistência dessa gordura à perda por métodos convencionais.
A flancoplastia é uma cirurgia plástica voltada para a remoção do excesso de gordura e pele na região dos flancos. É indicada para pacientes que não obtiveram resultados satisfatórios com dietas e exercícios físicos e desejam um contorno corporal mais definido e duradouro.
O procedimento dura entre 2 a 3 horas e é realizado sob anestesia geral ou peridural com sedação. O cirurgião faz incisões estrategicamente posicionadas na região lombar ou na linha da cintura para remover o excesso de gordura e pele. Em alguns casos, pode ser associada à lipoaspiração para melhores resultados.
Após a cirurgia, é necessário o uso de cintas compressoras, realização de drenagens linfáticas e cuidados com a cicatriz. A recuperação completa pode levar algumas semanas, e os resultados finais são observados após a redução do inchaço e cicatrização completa.
Para pacientes que preferem evitar procedimentos cirúrgicos ou que apresentam pequenos volumes de gordura localizada, existem alternativas estéticas menos invasivas. É importante compreender que estes tratamentos possuem indicações específicas e resultados mais modestos comparados à cirurgia.
A criolipólise utiliza resfriamento controlado para promover a eliminação de células de gordura. É um procedimento aprovado internacionalmente que pode oferecer redução de até 20-25% da camada de gordura tratada.
Indicações: Pequenos acúmulos de gordura, pacientes com dobras de pelo menos 2-3cm.
Limitações: Múltiplas sessões podem ser necessárias, resultados graduais (2-4 meses), não trata flacidez de pele.
Utiliza ultrassom de baixa frequência para afetar as células adiposas. A eliminação da gordura mobilizada depende do funcionamento adequado do sistema linfático e metabolismo individual.
Indicações: Gordura localizada em pequenos volumes.
Limitações: Resultados variáveis entre pacientes, necessidade de múltiplas sessões, efeitos temporários se não houver mudança de hábitos.
Consiste na infusão de gás carbônico sob a pele para estimular a circulação local. Pode promover melhorias discretas no contorno corporal quando associada a outros tratamentos.
Indicações: Tratamento complementar, melhoria da qualidade da pele.
Limitações: Efeitos sutis, múltiplas sessões necessárias.
Utiliza calor controlado para atingir as camadas profundas da pele, promovendo contração do colágeno e aquecimento do tecido adiposo.
Indicações: Melhoria discreta da flacidez, tratamento complementar.
Limitações: Não substitui cirurgia em casos de excesso significativo de pele ou gordura.
Baseia-se na aplicação de correntes elétricas de baixa intensidade para estimular a circulação e metabolismo local.
Indicações: Casos muito específicos, como tratamento complementar.
Limitações: Evidências científicas limitadas, resultados discretos.
| Aspecto | Flancoplastia | Tratamentos Não Invasivos |
| Resultados | Definitivos e dramáticos | Modestos e graduais |
| Durabilidade | Permanente (com manutenção do peso) | Variável, pode requerer manutenção |
| Volume tratado | Grandes quantidades | Pequenos volumes |
| Flacidez de pele | Trata completamente | Não trata adequadamente |
| Tempo de resultado | 3-6 meses (resultado final) | 2-6 meses (múltiplas sessões) |
| Recuperação | 2-4 semanas afastamento | Sem afastamento significativo |
| Anestesia | Sim | Não |
A gordura nos flancos é uma condição comum que pode ser tratada de diferentes formas. A flancoplastia permanece como o padrão-ouro para resultados definitivos e dramáticos, especialmente em casos com volumes maiores de gordura ou flacidez associada.
Os tratamentos não invasivos podem ser úteis em casos selecionados, mas é fundamental ter expectativas realistas sobre seus resultados mais modestos e a possível necessidade de manutenção.
A escolha entre as abordagens deve sempre ser feita após avaliação criteriosa com profissional qualificado, considerando as características individuais, expectativas e estilo de vida de cada paciente.
É um procedimento cirúrgico que remove o excesso de gordura e pele dos flancos, visando melhorar o contorno corporal de forma definitiva.
O valor varia conforme a complexidade do caso, região e profissional escolhido. É necessária uma avaliação médica para obter um orçamento preciso.
Sim, a lipoaspiração pode ser realizada exclusivamente nos flancos para remover gordura localizada.
Depende do volume de gordura e presença de flacidez. A flancoplastia oferece os resultados mais definitivos, enquanto tratamentos não invasivos podem ser considerados para casos específicos com expectativas realistas.
Além de dieta e exercícios, procedimentos como flancoplastia e lipoaspiração oferecem resultados definitivos. Tratamentos estéticos podem proporcionar melhorias modestas em casos selecionados.
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